Secteur Adultes

Le secteur « adultes » est ouvert à tous et a pour vocation d’accueillir tout individu sans aucune distinction.

Nous souhaitons :
• permettre à chaque personne de s’épanouir, se détendre en profitant de temps de loisirs, de rencontrer et d’échanger avec d’autres personnes.
• donner accès à l’information, offrir aux personnes une écoute confidentielle, les accompagner dans leurs démarches et leurs projets, permettre à chacun de trouver sa place dans la société, et ainsi encourager la participation et l’implication de tous dans la vie de l'Arc-en-Ciel et des quartiers.

Balade autour du lac
Pour reprendre une activité physique progressivement à son rythme
Les jeudis à 9h30
Parking de la piscine
Gratuit

Café des habitants
Après-midi convivial autour d'un café pour discuter, échanger, partager...
Jeudi de 14h30 à 16h ( 1 fois par mois )
Antenne ZAC
Gratuit

Fitness
Le lundi de 14h30 à 15h15
Antenne ZAC
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Atelier Zen (Yoga, Stretching)
Le lundi de 15h15 à 16h
Antenne Zac
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Travaux d'aiguille
Le lundi de 14h30 à 16h30
Antenne Lecamus - plaine
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Pâtisserie
Le mardi de 9h30 à 11h30
Antenne ZAC
ou le vendreds de 14h à 16h30
Antenne Lecamus - plaine
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €
(denrées à la charge des participants)

Taï-Chi
Le mardi de 9h40 à 10h45
Antenne ZAC
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Randonnée
Le mardi de 14h à 16h30
Antenne ZAC
et Le vendredi de 14h à 16h30
Antenne ZAC
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Initiation guitare
Le mardi de 14h30 à 16h
Antenne ZAC
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Astuces éco
Le jeudi de 14h à 16h
Antenne ZAC
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Créatif
Le mardi de 14h30 à 16h30
Espace Lecamus - plaine
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Jeux de société
Le vendredi de 14h30 à 16h30
Antenne ZAC
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 15 €
Extérieurs - 20 €

Aïki santé
Le vendredi de 18h45 à 19h45
Espace Lecamus - plaine
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 20 €
Extérieurs - 25 €

libère ton énergie
Le vendredi de 14h30 à 16h30
Antenne ZAC
Tarifs à l'année :
Montignynois(es) - 20 €
Extérieurs - 25 €

Informations L'Arc-en-Ciel :

• Antenne Lecamus - Plaine
Rue Jacques Brel
• Antenne ZAC (à l'ouverture de l'antenne)
Boulevard Jean Moulin

03 21 49 53 21
centresocial@mairie-montigny.fr
Facebook : centresocialdemontignyengohelle

Hors vacances scolaires
du lundi au vendredi : de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h
❗️fermé le vendredi matin ❗️
Vacances scolaires
du lundi au vendredi : de 9h à 12h et de 13h30 à 17h